21 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan - Tanaman yang satu ini tentu tidak ajaib lagi bagi kita. Lidah buaya sangat mudah sekali tumbuh. Kita hanya butuh 'daun'nya saja untuk menumbuhkan tanaman ini di pekarangan rumah kita. Tanaman ini akan tumbuh subur di lingkungan yang agak basah. Kita mampu menanamnya di pot atau di tanah secara eksklusif, tapi harus dijaga biar tidak disosor angsa atau entok. Tanaman ini sudah banyak digunakan sebagai bahan dasar produk kesehatan dan kecantikan.

Lidah buaya atau Aloe vera sudah banyak digunakan untuk dijadikan masker wajah maupun masker rambut. Ada berbagai manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan. Hal ini tentu tidak terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Ada banyak sekali nutrisi pada pengecap buaya, seperti A, B1, B2, B6, B12, C, E, asam folat, dan Niacin.

Selama ini mungkin anda hanya mengetahui mengenai manfaat lidah buaya untuk rambut saja, manfaat ini sudah tidak diragukan lagi. Hanya dengan mengoleskan daging pengecap buaya pada rambut kemudian mendiamkan selama 15 menit saja mampu menciptakan rambut kita menjadi lebih sehat, hitam dan subur. Selain itu, ada juga manfaat lidah buaya untuk kulit, seperti untuk menghilangkan bekas luka, ada juga manfaat lidah buaya untuk wajah seperti mencegah keriput dan penuaan dini.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kali ini akan kita kupas tuntas semua manfaat pengecap buaya untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut ini 21 manfaat pengecap buaya yang harus kita ketahui.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Pertama akan kita bahas apa saja manfaat lidah buaya untuk kesehatan, berikut ini diantaranya:

1. Meningkatkan sistem Imun Tubuh

Manfaat pengecap buaya untuk kesehatan yang pertama yakni untuk meningkatkan sistem kekebalan badan. Anda dapat mengolahnya sebagai jus atau kuliner dan minuman lainnya. Lidah buaya sangat kaya akan antioksidan yang mampu melawan radikal bebas yang terdapat dalam tubuh insan. Radikal bebas ialah senyawa yang tidak stabil yang merupakan efek samping dari metabolisme dan berkontribusi dalam proses penuaan serta menjadikan banyak sekali penyakit berbahaya.

Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi lidah buaya secara teratur biar daya tahan tubuh kita lebih besar lengan berkuasa mampu menghadapi gangguan dari luar dan dalam. Sehingga badan kita tidak gampang sakit.

2. Alkalisasi Tubuh

Manfaat pengecap buaya yang selanjutnya yakni untuk menjaga keasaman badan manusia, makanan yang kita konsumsi mempunyai kandungan asam. Idealnya konsumsi masakan yang mengandung asam ini 20 % untuk makanan yang mempunyai kadar asam dan 80% untuk  masakan umum yang tidak mempunyai kadar asam.

Jus pengecap buaya merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali. Konsumsi jus lidah buaya dapat membantu alkalisasi badan kita atau menyeimbangkan keasaman masakan yang kita konsumsi.

3. Mengeluarkan Racun dari dalam Tubuh

Khasiat pengecap buaya untuk kesehatan yang selanjutnya ialah untuk mengeluarkan racun dari dalam badan kita, atau yang lebih kita kenal dengan istilah detoksifikasi. 

Lingkungan kawasan kita tinggal yang dipenuhi oleh polusi, asap rokok, masakan cepat saji, pengawet, pewarna, dan lain sebagainya menciptakan tubuh kita menjadi tumpukan racun yang siap menunbangkan badan kita kapan saja. Nah, dengan mengkonsumsi jus pengecap buaya badan anda mampu jadi lebih sehat, alasannya adalah tanaman ini mengandung banyak unsur vitamin dan mineral yang mampu membantu badan mengatasi stres dan ketegangan sehari-hari dan meminimalisir racun dalam badan.

4. Menurunkan Berat Badan

Apa hubungannya pengecap buaya dengan berat badan ? konsumsi jus pengecap buaya akan membantu badan secara alami untuk membersihkan sistem pencernaan. Pola makan yang tidak sehat yang dapat menyebabkan kelainan dalam sistem pencernaan akan dinetralisir oleh jus lidah buaya ini. Pencernaan yang sempurna akan membantu anda menjaga keseimbangan konsumsi dan kelancaran proses buang air besar, selain itu lidah buaya juga mampu mengenyangkan.

5. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan yang sehat diperlukan untuk memastikan bahwa kita bisa menyerap semua nutrisi yang dimasukkan melalui kuliner yang kita konsumsi. Selain kemampuan detoksifikasi alami, jus lidah buaya dapat meningkatkan peresapan protein dan meningkatkan keteraturan fungsi usus. Lidah buaya juga dapat mengurangi jumlah ragi ramah dan kuman yang ditemukan dalam usus kita. Ia juga dapat mengurangi masalah pencernaan seperti mulas.

6. Melawan Peradangan

Jus pengecap buaya mempunyai 12 zat yang berbeda yang mampu mengurangi dan mencegah peradangan, dan keseluruhan dari zat tersebut tanpa risiko atau imbas samping. Lidah buaya bahkan mampu membantu untuk masalah infeksi, kaku atau nyeri sendi.

7. Sumber Asam Amino

Tubuh kita membutuhkan 20 asam amino yang berbeda untuk membangun protein dan tidak memiliki kemampuan untuk menghasilkan 8 dari asam amino ini secara mampu berdiri diatas kaki sendiri. Karena jus lidah buaya mengandung 7 dari asam amino esensial dan 19 asam amino total, ia mampu dengan gampang memenuhi kebutuhan asam amino sehari-hari tubuh kita.

8. Kesehatan Kardiovaskular

Kesehatan Kardiovaskular tidak terlepas dari masalah jantung dan peredaran darah dalam tubuh. Beberapa penelitian telah memperlihatkan bahwa saat dokter menyuntikkan ekstrak lidah buaya ke dalam darah, secara drastis beliau meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta transportasi oksigen. Lidah buaya mempunyai nutrisi yang mampu mengatur tekanan darah, meningkatkan oksidasi darah dan sirkulasi agar lancar, menurunkan kolesterol dan membuat darah lebih encer.

9. Kaya Akan Vitamin dan Mineral

Setiap hari tubuh kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral. Jus lidah buaya mengandung banyak kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ialah daftarnya :

• Vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin E
• Niasin, asam folat, kromium, magnesium, mangan, seng, tembaga, potasium, zat besi, sodium, kalsium dan lain-lain.

10. Mengatur Gula Darah Penderita Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sangat ini marak terjadi karena teladan hidup yang tidak sehat. Manfaat lidah buaya diantaranya dapat membantu penderita diabetes. Jus pengecap buaya ini mampu membantu mengatur gula darah di dalam badan. Ada studi yang telah dilakukan dan menunjukkan perbaikan kadar glukosa dikala pasien diabetes meminum jus pengecap buaya.

Jangan lewatkan juga 40 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami

Mengapa demikian ? setidaknya dalam lidah buaya terdapat 3 senyawa ini :

• Lektin
• Mannans
• Anthraquinones

Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut

Selanjutnya akan kita bahas apa saja manfaat pengecap buaya untuk rambut kita, berikut ini diantaranya:

11. Meningkatkan Kesehatan dan Pertumbuhan Rambut

Manfaat pengecap buaya untuk rambut yang pertama yaitu mampu menjaga, meningkatkan dan merangsang pertumbuhan rambut. Hal ini didasarkan pada penelitian dari peneliti di University of Hawaii, penggunaan lidah buaya untuk rambut rontok telah digunakan semenjak zaman Mesir kuno. Lidah buaya mengandung enzim yang secara eksklusif meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut tampil sehat. Enzim proteolitik yang terdapat dalam lidah buaya mampu membasmi sel-sel kulit mati di kulit kepala yang bisa menyumbat folikel rambut dan mengakibatkan sulit tumbuh dan mendapatkan nutrisi.

Peran pengecap buaya di sini adalah untuk menghilangkan/memecah sebum dan sel mati yang terdapat pada kulit kepala, dan memungkinkan untuk pertumbuhan rambut lebih lanjut. Sifat alkalizing lidah buaya dapat membantu membawa kulit kepala dan pH rambut ke tingkat yang lebih baik, sehingga proses pertumbuhan rambut mampu maksimal. Selain itu ia juga dapat membantu rambut menjaga air dan kelembaban.

12. Menghilangkan Gatal Kulit Kepala

Lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan gatal-gatal pada kulit kepala. Ini yaitu salah satu cara ampun menghilangkan gatal pada kulit kepala yang mampu anda lakukan. Herbal ini juga dapat mengurangi kemerahan, scaling, gatal dan radang kulit kepala yang disebabkan oleh psoriasis, yang secara eksklusif bermanfaat juga untuk rambut. Dalam sebuah penelitian yang terbitkan dalam Archives of Dermatology, lebih dari 80 persen pasien psoriasis diobati dengan lidah buaya menawarkan perbaikan yang signifikan.

13. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala

Selain itu, khasiat pengecap buaya untuk rambut yang tidak kalah luar biasanya adalah mampu menjaga kesehatan kulit kepala kita. Lidah buaya mampu menjaga kulit kepala dari inflamasi atau peradangan terlebih bagi anda yang mempunyai kulit kepala sensitif dan rentan terhadap iritasi. Ada aneka macam zat yang mampu melaksanakan hal ini mirip Bradykinase, dan enzim analesgic anti-inflammatic, serta asam salisilat, yang merupakan senyawa aspirin, analgesik, dan anti-kuman.

14. Menghilangkan Ketombe

Anda memiliki duduk perkara dengan ketombe, lakukan perawatan dengan memakai lidah buaya. Lidah buaya selain menghilangkan sel-sel kulit mati, ia juga memiliki sifat anti-jamur. Hal ini alasannya jamur tumbuh subur di lingkungan asam, dan sifat alkalizing dari Aloe Vera akan menyebabkan jamur tidak dapat bertumbuh dengan baik

15. Mendinginkan Kulit Kepala

Lidah buaya juga dapat menawarkan imbas pendinginan pada kulit kepala. Gel lidah buaya mampu digunakan untuk conditioning, manfaat lidah buaya untuk rambut yakni sebagai gel pendingin yang luar biasa. Zat mirip gel yang ada pada pengecap buaya terdapat komposisi kimia yang mirip dari keratin, protein yang terjadi secara alami terdapat dalam sel-sel rambut.

16. Mencegah Rambut Rontok Secara Alami

Menggunakan lidah buaya untuk shampo dan conditioner akan membantu menjaga kesehatan rambut dan membuatnya tumbuh lebih sehat dan tidak rontok tentunya.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit

Selanjutnya akan kita kupas mengenai manfaat lidah buaya untuk kulit secara alami, apa saja? Berikut ini diantaranya:

17. Melindungi Kulit dari Sengatan Sinar Matahari

Gel pengecap buaya gampang diserap oleh badan, bahkan hingga pada lapisan epitel kulit, yang membuatnya mampu dengan mudah melindungi dan memberi kelembaban pada kulit.

18. Bermanfaat untuk Pelembab Alami

Gel lidah buaya sangat mudah diserap oleh kulit, bagi anda yang sering make up mungkin gel ini ialah aplikasi yang sempurna sebelum melaksanakan make up.

19. Mencegah Penuaan Dini

Seiring dengan bertambahnya usia, setiap orang mulai khawatir perihal penampilan garis-garis halus dan hilangnya elastisitas kulit. Lidah buaya mengandung antioksidan termasuk, beta karoten, vitamin C dan E yang dapat membantu meningkatkan kesehatan alami kulit dan menjaga kulit dari kehilangan cairan tubuh .

20. Bermanfaat untuk Menghilangkan Stretchmark

Stretchmark sering terjadi pada wanita yang melahirkan, dan membuatnya sangat menjengkelkan ketika memilikistretch mark. Gel pengecap buaya mampu membantu menyembunyikan ini stretch mark dengan menyembuhkan luka-luka.

Manfaat Lidah Buaya Lainnya

21. Mencegah Tumor dan Kanker

Lidah buaya juga dapat mencegah kanker dan tumor. Hal ini dikarenakan kandungan polisakarida pada tumbuhan ini bersifat anti-tumor dan anti-kanker, jika rutin mengkonsumsi olahan lidah buaya, perkembangan tumor dan sel kanker akan terhambat dan pada akibatnya mampu teratasi.

Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Sayang rasanya jikalau tanaman yang memiliki manfaat luar biasa ini tidak kita tanam di pekarangan rumah kita. Selain untuk keindahan juga bisa kita manfaatkan sebagai herbal alami untuk aneka macam macam keperluan. Demikian 21 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan dari kami, supaya bermanfaat. Jangan lupa untuk membagikan rahasia ini kepada yang lainnya biar masyarakat kita semakin melek dengan tumbuhan herbal. Baca juga 58 Manfaat Madu untuk Kesehatan, Kecantikan dan Ibu Hamil

Subscribe to receive free email updates: